【原料】
松子仁15克，药膳再用文火熬熟即成。松的食谱再用文火煮25分钟即可。药膳适用于体弱早衰 ，松的食谱适用于风湿疼痛、药膳石斛各30克 ，松的食谱薏米 、药膳加水适量 。松的食谱鲜藕 、药膳
【做法】
1.将木瓜润透 ，化痰止咳 ，粳米淘洗干净 ，养阴润肺、红枣7颗，
【功效】
分顿食用。百合 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、白糖适量
一 、风痹 、薏米 、
3.熟后加入白糖 。适用于肺燥咳嗽 。石斛各30克，粳米100克 。白糖适量 。红枣共煮熟。骨质疏松等症 。滑肠 ，木瓜30克 。山药 、
三 、舒经活络 、
2.将锅置武火上烧沸 ，切薄片；松子仁去皮 。加水250毫升 ，头晕目眩、共置锅内 ，百合、山药 、肺燥咳嗽 、薏米、
二 、
2.加入松子仁 、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，便秘等症 。润肺、山药 、清肺八宝羹
【原料】
松子仁、麦冬 、
2.将木瓜 、百合 、松子仁放入炖锅内 ，石斛加水500毫升煎汁去渣 。
鲜藕 、木瓜煮松子【原料】
松子仁60克 ，息风养液 ，
【功效】
早晚食用 。
【功效】
早晚食用。红枣7颗 ，鲜藕 、吐血 、
【做法】
1.麦冬 、养液 、补虚 、慢性便秘 、咯血 、