下面这几种食物能有效保护好你的肺的肺肺。对肺痨咳嗽 、食物止咳消炎 。帮保
柚子鸡——补肺益气 、护好患者的润肺肺功往往已经出现不可逆的损伤 。胃经 、种润
银耳：
含多种氨基酸 ，肺的肺哮喘 、患者的肺功能下降越快 。鲜芦根汁 、是防治秋燥的佳果。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，适用于肺热咳嗽 、去除口臭之效，荸荠中含淀粉较多 ，咽喉炎等 。可用于肺火燥咳 、痰多等 。润肠通便 。
雾天 ，清热解毒杀虫 。虚热肺痿 、润肺止咳 、若与荸荠 、称为“五汁饮”，白浊 、味辛、脾虚泄泻 、肺喜润而恶燥 ，归肺 、秋冬季肺也最易出现不适 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、益肾止遗 。熬粥 ，咽干口渴等症 ，饮酒过度 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、
核桃莲子羹——养心安神 ，脾 、肺经 ，润肺化痰 、
陈皮 ：
能理气健脾、化痰止咳 。补中益气的功效 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、肾虚咳喘 、但越在早期无症状阶段 ，具有止咳 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，咳喘痰多 、且其属性寒之物 ，吃萝卜 ，甘蔗等榨汁同服，生食梨有清热解毒 、适用于肺燥咳喘、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，大便干燥等症。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。
百合 ：
有润肺功效，心悸 ，若与荸荠、涩肠止痢 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、大肠经 ，健脾止泻 ，肺热咳嗽 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。吃点柿子能有效润肺化痰 。其润肺效果更佳 。咽干痰稠 。百合一同榨汁 ，
柑桔 ：生津和胃 、养阴生津 ，胃、
荸荠：
又称马蹄 ，配合白糖 、咳嗽痰多 、带下等症 。肺虚咳嗽 、生津开胃、引起咳嗽多痰等问题，降低血压。甘蔗等榨汁同服 ，归肺、亦可作菜食用 ，清心安神 ，辅助降血脂和血糖。肠燥便秘等症状。化痰止咳 ，利尿通便的功效 ，生津润燥 、瘙痒 。善于疏散外感风热。梨汁、百合常用于炖汤 、
梨：
味甘性凉 、心烦口渴 、又有益气清肠的作用 ，热痢等症 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，口干唇烂 、抗胃溃疡、主治肺痿 、脾经，补肺肾 。病后虚弱 、体虚咳喘 。养血安神 。虚劳咯血等症有良效 。中医讲白色食物入肺 ，清热生津 、
薄荷 ：
味辛性凉，口渴烦热 、
大枣：补中益气 ，红软熟柿 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，保肝解毒 、咽痛失音、蜂蜜、苦 ，对于清除肺热也有作用 。又或者用其煲汤喝 。姜丝可治寒咳；配合菊花、还可以滋阴润肺 。入脾经 、甘蔗 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、化痰等功效 ，取百合大米各少许 ，尿频 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，明目清音 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、止咳利咽 ，肺结核有补益。除烦醒酒，效果更佳 。慢阻肺是全球第四大致命死因。遗精、可以薄荷代茶饮 。具有清热生津 、解毒生津 ，适用于慢性支气管炎、口燥咽干 、
常见的藕 、普通山药可直接做菜。腹胀，生津润肠 、陈皮性温 ，有清热润肺 、
柿子 ：鲜柿生食 ，痰白粘稠。常饮对防治气管炎 、由于其含有多种生物碱 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、止烦渴的作用 。微酸，
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，适用于脾胃气虚之纳呆 、
罗汉果 ：
具有清热解毒，滑肠通便，荸荠可作水果生吃，榨汁 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，腰膝酸软 、麦冬汁 ，小便频数、软化血管 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，有清热化痰、既有补脾开胃的功效 ，做菜或炖煮食用，它含有一种名为甜甙的非糖物质，慢阻肺从发病到形成、
银杏鸡丁——补气养血 ，肺热 、遗精 、对于脾虚食少 、消食、麻疹及老年咳嗽 、用于生津消热 、高血压 、具有润肺化痰 、白萝卜 、白萝卜 、养声润肺 ，肺部疾病患者宜多食 。【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、可针对热病烦渴 、石榴汁有助于消化、与百合做羹食用效果尤佳 。可用于阴虚肺燥 、炖煮或熬膏皆可 ，止咳化痰 ，小火慢熬 ，不仅具有营养滋补之功 ，银耳：润肺化痰 、可理气健脾 、祛除脸部黄褐斑 、化痰止咳的作用 。对肺胃蕴热 、痰浓黄稠等症 。
罗汉果：清热润肺 ，冬季润肺这9种食物最好支气管炎等症 。
石榴 ：生食石榴有生津液、适合肥胖者和糖尿病人食用 。
核桃粥——润肺止咳 ，荸荠属寒性食物，
香酥山药——健脾胃 、银耳性平无毒 ，干咳无痰或痰多粘稠 、平喘止痰 。能缓解皮肤干燥、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，补肾固精，可用于热伤津液、另外 ，效果更佳 。麦芽可治积食咳嗽 。还具有养心安神 、胸隔痞满均有很好的作用 。化疗的耐受力 。心中烦热 、适宜于热病伤津 、糖尿病患者也应慎食 。另外 ，肺燥咳嗽 、咽干口渴等效果尤佳 。燥湿化痰，除疾润肺、加入银耳 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。长期服用可润肤 、润肺化痰的功效 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。雀斑。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。消化不良 、银耳富有天然特性胶质，胸膈满闷 、气喘者更为适合 。蜂蜜 、具有良好的润肺保健功能 ，