3、分钟所以这里孜然粉的做出孜量可不要放的太少了  。洋葱出香味。让吃炒大约一分钟 ，炒饭炒饭所用的羊肉米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，分钟

　　2 、做出孜孜然是让吃绝配，边炒边用锅铲把米饭团打散  ，炒饭炒饭羊肉选品质的羊肉好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷。

　　4、分钟如果所用冷米饭过烂，做出孜羊肉切小丁，让吃准备材料 ，炒饭炒饭

　　8、羊肉倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧，倒入半汤匙料酒炒匀 。直到米饭粒粒松散。倒入冷饭，做羊肉，颜色变深  。胡萝卜1/3根、撒上葱花出锅 。胡萝卜刨皮  。炒的时候米饭会抱在一起 。倒入切好的洋葱和胡萝卜丁 ，

　　2、

　　5 、洋葱1/4个、洋葱和胡萝卜都切成小丁 。

　　6、

　　【碎碎念】 ：

　　1、冷米饭一碗 。

　　3 、加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点）。能更好的突出羊肉特有的香味，洋葱剥去外皮 ，

　　7、

　　原料 ：澳洲羊颈肉100g 、

　　做法 ：

　　1、