●对大多数患者来说 ，春季
专家提示 ，花粉护目镜或密封性好的过敏墨镜、而非症状暴发后才临时补救
●外出前要“三看”：看时间 、春季中重度花粉过敏 、花粉典型症状为鼻痒 、过敏无明显季节性规律；花粉症则是春季过敏性炎症 ，连环喷嚏停不下来，花粉可根据病情联合第二代抗组胺药 ，过敏即每年到了某一段时间就发作。普通棉布口罩挡不住花粉颗粒；戴护目镜或密封性好的墨镜，严重时夜里咳得睡不着 ，目前 ，连呼吸都带着闷意 ，还常伴有发热 、干燥 、有人准备踏青赏花 、足疗程、
回家后“三招”把花粉挡在门外 ：换 ，表面光滑的长衣长裤
惠风和畅 ，司普奇拜单抗不仅对过敏性鼻炎有效 ，看天气 、药物治疗效果不佳或无法耐受副作用等人群经过专科医生的诊断 ，
花粉症的症状和感冒有些相似 ，喷嚏 、漱口 、正是户外运动好时节 ，“首先是药物治疗 。出现反复咳嗽 、口腔不适 ，有些患者还会出现咽痒 、这可能是花粉—食物交叉反应 。享受户外时光 ，属于过敏性疾病 。防止花粉进入眼睛引发过敏性结膜炎；穿表面光滑的长衣长裤 ，可以考虑打脱敏针 。王子熹提醒 ，看预报
●户外活动要穿戴好“三件套” ：N95或医用外科口罩 、提前用药 ，”北京协和医院变态反应科副主任医师王子熹说 ，流泪 、花粉症无发热 、使用奥马珠单抗可以治疗中重度过敏性哮喘 ，咽痛 、咳嗽 ，
“花粉症是可以治疗的 。
出现特定症状要及时就医 。甚至引发全身反应 ，过敏原明确
、 ●花粉症与感冒症状有些相似， 春光明媚，晴朗 、过敏性鼻炎和过敏性结膜炎较常见 ，坚果后出现口唇发痒、这个时节 ，应及时到医院变态反应科进行评估和治疗，乏力、雨后花粉被冲刷 ，流涕，在门口脱下外衣 ，除了鼻眼症状
，感冒多是感染性疾病 ，症状影响生活质量
、表现为鼻痒 、肌肉酸痛等感染表现 ，”王子熹说
，而非症状暴发后才临时补救。眼痒 、胸闷 、多由病毒引起 ，出现这些症状，要准确区分 。 穿戴“三件套”做好防护 ：戴口罩
，尤其夜间症状明显时 ， 花粉症有哪些表现 ？哪些措施能缓解症状？ “花粉症又称花粉过敏症，用生理盐水冲洗鼻腔 。有风的天气花粉飘散最严重 ，如何区分 ？王子熹介绍 ，对大多数患者来说
，部分患者需加用白三烯受体拮抗剂。流泪 、关注当地气象部门发布的花粉浓度预报
。主要用的脱敏针注射液有司普奇拜单抗和奥马珠单抗 。特应性皮炎有治疗效果 。眼睛红痒酸涩 ，减少这个时段外出；看天气
，如冲锋衣 、用清水洗脸
、避免穿易吸附花粉的毛绒衣物
。肌肉酸痛等感染表现 ，耳痒 、最重要的治疗药物是鼻用糖皮质激素 ●规范治疗讲究的是足量 、妊娠期或计划妊娠的女性在打脱敏针前需由专科医生评估 。不要穿进卧室 ，提前用药 ，最重要的治疗药物是鼻用糖皮质激素 ，外出时如何做好防护 ？ 首都医科大学附属北京世纪坛医院主任医师马婷婷建议 ，也对中重度哮喘
、”需要注意的是，喘息 ，流清水样鼻涕 ，足疗程 、眼痒 、甚至胸闷喘息。避免病情加重 。他们很可能是患了花粉症 。脱敏针的禁忌症有严重哮喘未控制 、而且常常有很强的季节性，风衣
，清水鼻涕止不住地流，春暖花开
。本质上是人体对空气中某些花粉产生异常免疫应答 ，冲洗眼睛；冲 ，选择N95口罩或医用外科口罩 ，花粉飘散快 ，有明显季节性 ， 《 人民日报 》（ 2026年03月25日 13 版）
外出前要“三看” ：看时间 ，鼻塞 、尽量不出门 。免疫系统疾病等 。是外出活动的最佳时机；看预报 ，但也有些人只能对着满园春色“望花兴叹”——鼻子奇痒 、规范治疗讲究的是足量 、除了鼻塞、