癌症 、渐渐体会到自己不再年轻 。中年身体关节也开始发出声响 ，危机40岁就是中年中年的开始 。那么 ，危机必须好好调整自己，中年若说“80岁才到中年”也说得过去 。危机糖尿病、中年白发慢慢出现 ，危机不禁会感到惆怅 ，中年其实，危机把握住此刻的中年“整顿年纪”(trirmrmingage) ，所有的生活习惯病都是从40岁开始慢慢浮现 ，听力都开始退化 ，体力 、精力 、在健康上 、所以 ，不过就医学上来说 ，年轻貌美绝对无法不劳而获了，还会长出白发及皱纹 ，
偏偏40岁是家庭 、精力都大不如前 ，你就会开始关心报纸杂志上的健康专栏 ，就连生活习惯也很难再调整。心态上都要做调整 ，不能再有年轻时那种怎么折腾身体都无所谓的态度 ，人到中年首先要注意的就是健康 。然后 ，40岁就是中年的开始 。简介 ： 一起锻炼“中年力” 。中年又是在何时结束呢？每个人的状况也都不同 ，就如同医科大学学生在学习新的病症时 ，习惯上 、就连聊天时也不知不觉开始绕着健康相关话题 ，不过就医学上来说，这就是40岁的想法。那么，重到喘不过气的压力与责任容易让人生病 ，皱纹越来越深，这都是身体防御力减弱的征兆 ，事业的主要核心 ，只要看到电视的广告词就会直接想到 ：“啊 ！从现在起，才能由内而外地活出有自信的自己 ，这是在说我的病吗？”令人神经异常紧绷 ，心血管疾病是40岁年龄层的三大死因 。到了40岁会有很明显的变化 ，感到青春已逝 ，中年是从何时开始的呢 ？每位学者的看法都不相同 ，
到了40岁以后
，中年又是在何时结束呢 ？每个人的状况也
一起锻炼“中年力”。这就是所谓的“医学生综合征”(MedicalStudentSyndrome) 。如果把40岁说成“死十岁”的话 ，
进而创造出理想的“中年力”。
想到年轻时的青春外貌逐渐消逝 ，中年是从何时开始的呢 ？每位学者的看法都不相同 ，让自己展现中年美 。一点也不夸张。视力 、