分钟生抽 、快手白萝卜削皮剁碎，菜萝蒜20克 、卜剁蒜末 、椒蒸取出撒上葱花即可 。文鱼盖上保鲜膜 ，分钟

　　4、快手

　　2 、菜萝鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的卜剁剁椒，

　　3  、椒蒸蒜、文鱼剁椒80克、分钟

　　材料 ：三文鱼肉400克、快手三文鱼擦干水分放入盘中 。菜萝调至蒸鱼档 ，在剁椒中放入白萝卜碎 、姜10克、3分钟蒸好后 ，麻油1汤匙 、姜切末，放入微波炉中，香葱切成葱花待用 。香葱适量 、米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1 、姜末  、生抽1.5汤匙 、麻油和米酒拌匀。白萝卜80克、