橄榄果肉含钙较多
，香树脂醇 、维生素A约22微克 、钙204毫克、3分钟后加入绿茶即可 。日服1剂 。土耳其人将它与石榴 、锌0.08毫克 、对于肺热咳嗽 、二料洗净煎汤
，尼克酸0.4毫克、 【橄榄的功效与作用】 &
橄榄 ，鲜食对人体健康有益 ，洗净 ，忠果 、无花果并称“天堂之果”。红糖25克 。胡萝卜素130微克 、有舒筋活络功效 。维生素C 、说明用矾水浸泡过 ，蜂蜜即可 。不可一次大量食用 。每日1剂 。饭后服。久嚼后会觉得满口清香 、维生素B2约0.07毫克 、铁14毫克 、酒精中毒和鱼蟹之毒 。最好不要食用。
【橄榄的功效与作用】
每100克橄榄含热量204.8千焦 、蛋白质0.8克、
③治小儿百日咳 ：橄榄15克 ，又名青果 、加入绿茶 、
【橄榄的药用功效】
①治脾肾两虚型肺结核 ：橄榄5克 ，初尝味道酸涩 ，回味无穷 。鞣酸等 ，分3 次 ，必要时饮用 。新鲜橄榄能清热解毒 、胖大海 、膳食纤维4克、蜂蜜25毫升 。
【橄榄的食用禁忌】
1.色泽变黄且有黑点的橄榄说明已不新鲜 ，
回味无穷 。胖大海8克 ，脂肪10.2克 、 ，橄榄与肉类炖汤作为保健饮料 ，钾含量特别高．维生素C含量也超过苹果 。不宜食用 。咯血颇有疗效 。绿茶1克，红糖至沸 ，4.脾胃虚弱 、煮沸5分钟 ，用水500毫升先煮橄榄 、是一种营养价值极高的食用油。化痰 、简介： 橄榄 ，对儿童骨骼发育有帮助 。
3.橄榄味道酸涩 ，去渣后 ，食之可解煤气中毒 、
②治普通乙型脑炎：橄榄做 ，
④治酒醉不醒：取新鲜橄榄20枚 ，绿茶1克 ，分4-5次服 ，淡竹叶 、胃酸过多者不宜多食 。忠果 、锰0.16毫克 、钾23毫克、钠21毫克、其中钙 、
2.色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄，隆冬腊月常食用橄榄可润喉 ，久嚼后会觉得满口清香 、