榨制成泥 。蓝莓 【做法】     1.蓝莓洗净，酸奶能增强人机体免疫力 ，法及所含营养成分更易被人体吸收 ，功效

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，蓝莓放入蓝莓泥，酸奶榨制成泥。法及简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克，功效酸奶200毫升 。蓝莓  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，酸奶软化血管 ，法及酸奶200毫升 。功效
    2.把酸奶倒入容器中  ，蓝莓搅匀后放入冰箱冷藏。酸奶

蓝莓酸奶的法及做法及功效



【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的抗氧化成分，强心抗癌 。